Buecher-Lounge.de

Johannes Roschinsky M.A., Jahrgang 1961, ist Dozent am Institut für Sportwissenschaft und Sport der Bundeswehr-Universität in München. Er arbeitet seit vielen Jahren in Schule, …

Das vorliegende Buch ist ein umfassender Leitfaden zum Thema Nordic Walking. Dabei werden zunächst die besonderen Vorteile und die physischen und psycho-sozialen Effekte dieser neuen …

geschrieben von Johannes Roschinsky (Autor)

Dr. Hermann Aschwer ist ein Triathlet der ersten Stunde - seit 1983 hat er die ge-samte Entwicklung des Triathlons mitgestaltet. Als aktiver Triathlet hat er alle Distan-zen, von der Jedermanndistanz …

Freizeit- und Wettkampfsportler finden hier professionelle Antworten eines erfahre-nen Triathleten auf alle Fragen rund um den Triathlonsport. Neben Tipps zur Aus-rüstung, zum richtigen Training, …

geschrieben von Hermann Aschwer (Autor)

Dr. Dietmar Lüchtenberg, Jahrgang 1956, ist Diplomsportlehrer und Biologe und arbeitet als Dozent für Sportwissenschaft an der Universität Konstanz. Als promovierter …

Um die Gesundheit zu erhalten, erfreuen sich gerade Ausdauersportarten einer immer größer werdenden Beliebtheit. Durch eine zu hohe Trainingsbelastung kommt es jedoch häufig zu …

geschrieben von Dietmar Lüchtenberg (Autor)

Christina Gandolfo is currently the editor-in-chief for Her Sports magazine and the former …

Covers every aspect of competitive training by the world's top …

geschrieben von Christina Gandolfo (Herausgeber)

The ultimate distance race is within your reach--a completely updated edition of the now-classic work.

This book was first published twenty years ago in the early days of the sport. It has …

geschrieben von Steven Jonas (Autor) und Donald Ardell (Solist)

Optimal auch für ältere Menschen und im Reha-Bereich: spezielles Training bei orthopädischen Problemen, rheumatischen Erkrankungen, Bluthochdruck, Venenproblemen, Übergewicht usw.; …

geschrieben von Petra Mommert-Jauch (Autor)

Dean Karnazes, Jahrgang 1963 ist ein Ultramarathon-Läufer, und Autor von verschiedenen Ultramarathon-Büchern. Er hat Wirtschaft studiert und wohnt mit seiner Frau, Julie und seinen zwei …

Für Ultramarathon-Läufer ist ein normaler Marathon nur Aufwärmübung. Sie laufen 50-Meilen- und sogar über 100-Meilen-Rennen. Sie laufen über 24 Stunden ohne Schlaf. Sie …

"Lässt das Außergewöhnliche machbar erscheinen."
GQ
"Karnazes Einstellung hat etwas von Nietzsche ... was einen nicht umbringt, härtet ab."
Los Angeles Times

Erleben Sie die Faszination "Unmenschliches zu bewältigen"! Lassen Sie sich von der spannenden Lebensgeschichte der Leitfigur des Marathons dazu motivieren, die eigenen Träume zu leben! …

geschrieben von Dean Karnazes (Autor) und Edward Krause (Übersetzung)

Los jetzt! ist das ultimative Buch für Laufen, Nordic Walking und Walking im Bergischen Land. Mit wertvollen Trainingstipps von bergischen Sportlern und Experten. Großer Serviceteil mit …

Ein Laufbuch mit spannenden und magazinähnlichen Beiträgen rund ums Laufen im Bergischen. In Zusammenarbeit mit Laufexperten; Trainings-Insider-Tipps, Service-Teil und zahlreiche …

geschrieben von Daniel Juhr (Autor)

Jeff Galloway ist ein ehemaliger Spitzenläufer im Marathon, Olympionike über die 10.000 m-Distanz und heute ein renommierter Lauftrainer. Er hat weltweit mehr als 1 Mio Bücher verkauft …

Jeff Galloways einzigartiges Trainingsprogramm ermöglicht es jedem Läufer, sich richtig auf einen Marathon vorzubereiten. Sein Erfolgsrezept sind Gehpausen. Dieses KOnzept hat bereits …

geschrieben von Jeff Galloway (Autor)

Kym McConnel nimmt seit beinahe 20 Jahren an Extremläufen teil. Er startete bei Wettbewerben auf sämtlichen Kontinenten, unter anderem bei Ultraläufen im Himalaja, am Amazonas, in der …

"Laufen ist ein günstiger, einfacher und immer poulärer werdender Sport, manche suchen in ihm allerdings eine Grenzerfahrung. Beim Unter-Null-Lauf in Alaska oder in der gnadenlosen Hitze …

geschrieben von Kym McConell (Autor) und Dave Horsley (Autor) und Michael Göpfert (Übersetzung)